NOWOŚĆ – Grupa wsparcia z elementami psychoedukacji dla dorosłych z diagnozą ADHD

Masz zdiagnozowane ADHD? A może jesteś świeżo po diagnozie i próbujesz lepiej zrozumieć, co to dla Ciebie oznacza?
Jeśli szukasz przestrzeni, gdzie możesz zdobyć konkretne narzędzia do działania, podzielić się doświadczeniami i spotkać osoby, które naprawdę rozumieją Twoje wyzwania – ta grupa jest właśnie dla Ciebie.

Dla kogo jest ta grupa?
➡️ Dla dorosłych z diagnozą ADHD – zarówno świeżo po diagnozie, jak i z dłuższym stażem
➡️ Dla osób, które chcą lepiej zrozumieć wpływ ADHD na codzienne funkcjonowanie
➡️ Dla tych, którzy potrzebują wsparcia, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy

Co oferujemy?
🔹 Spotkania w kameralnej grupie prowadzone przez specjalistę
🔹 Elementy psychoedukacji – m.in. o koncentracji, planowaniu, regulacji emocji
🔹 Praktyczne warsztaty i ćwiczenia pomagające lepiej radzić sobie na co dzień
🔹 Możliwość wymiany doświadczeń i wspólnego poszukiwania skutecznych strategii
🔹 Poczucie wspólnoty i realne wsparcie w codziennych trudnościach

📅 Terminy spotkań (soboty, godz. 10:00–12:00):

13.09.2025 | 04.10.2025 | 08.11.2025 | 06.12.2025 | 17.01.2026
21.02.2026 | 21.03.2026 | 25.04.2026 | 23.05.2026

Możesz dołączyć w każdym momencie!

Miejsce: NZOZ Diada Gliwice, ul. Zwycięstwa 37

Liczba uczestników: max 12 osób

Koszt udziału:

• 160 zł za pojedyncze spotkanie
• 1300 zł za cały cykl – (130 zł x 10 spotkań), płatne z góry (bezzwrotne)

Płatność możliwa na konto bankowe lub w rejestracji ośrodka przed pierwszym spotkaniem

Prowadząca:

dr Agnieszka Malinowska-Gałązka- psycholog, specjalista psychologii klinicznej z wieloletnim doświadczeniem pracy profilaktycznej, diagnozie oraz pomocy osobom z diagnozą ADHD, w różnym wieku. Od lat wspiera osoby dorosłe z ADHD w poszukiwaniu skutecznej diagnozy oraz odpowiednich strategii radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

Zapisy i szczegółowe informacje pod telefonem rejestracji ośrodka (+48 506162387)

Decyduje kolejność zgłoszeń i dokonanych potwierdzeń (wpłat).

Image by Jesper Sehested Pluslexia.com